Orthotrend van de week

Hier verzamelen we elke week een trend in de orthomoleculaire wetenschappen.

Oudere orthotrends vind je terug in het archief.

Laatste orthotrend

Ze zijn er weer, de bloeddorstige muggen. Veel mensen schaffen uit gewoonte en vanwege de efficiënte werking producten aan met N,N-diethyl-3-methylbenzamide, beter bekend als “DEET”. DEET is een chemische stof waarvan we, op basis van 30 jaar klinische studies, met zekerheid kunnen stellen dat het schadelijke effecten heeft. De reeds opgetekende effecten gaan van neurologische schade, geheugenverlies, huidirritatie en hartritmestoornissen tot spierpijnen, hoofdpijn, kortademigheid en misselijkheid.

Er zijn ook heel wat niet-toxische en milieuvriendelijke insecten verdrijvende middeltjes op de markt. Veelal onder de vorm van essentiële oliën. Uit studies komen kruidnagelolie en citronella- en citroengrasolie naar voren als oliën met de meest langdurige bescherming. Respectievelijk tegen de gele koorts mug en tegen de steekmug.

Een combinatie van citronellaolie en vanilline vertoont een vergelijkbare bescherming in tijd als DEET. De combinatie van citroengrasolie, xanthoxylumolie en vanilline bieden zelfs langer bescherming dan het synthetische DEET.

Ook van andere plantenextracten in poeder- of olievorm is de efficiënte werking als muggenverdrijver aangetoond. De meest gekende zijn basilicum- en neemolie. Deze laatste is afkomstig van de tropische wonderboom en verhindert dat muggen zich voortplanten. Verder zijn onder meer ook Griekse salie, basilicum, Chinese kuisheidsboom, Indiase beuk onderzocht
Voor al deze planten en extracten ervan golden, op basis van onderzoek, dezelfde bevindingen. Indien de bovengenoemde planten met zorg en veiligheid naar dosissen en gebruiksfrequentie worden gebruikt, kan hun toepassing als veilig worden bestempeld.

Een andere maatregel om minder aantrekkelijk te zijn voor muggen is het hanteren van een minder verzurende levensstijl.
Onze huidbacteriën breken geurloos zweet af tot boterzuur aan het huidoppervlak. Naargelang de sterkte van de lichaamsgeur die we daarbij afgeven, zullen muggen zich ook in meer of mindere mate aangetrokken weten. Andere menselijke uitwassen als melkzuur, ammoniak en uitgeademde koolstofdioxide hebben een enorme aantrekkingskracht op muggen.

Enkele epigenetische muggen werende tips hierbij zijn:

  • Streef naar een verhouding van 80% basenvormende-20% zuurvormende voeding
  • Beperk drastisch sterk verzurende voeding en drank (geraffineerde suiker, alcohol, frisdrank, koffie, overmaat eiwitten…)
  • Hanteer een actievere levensstijl om vluchtige zuren overdag af te geven. Dit door dagelijks te wandelen, fietsen of een andere aerobe sport uit te oefenen waarbij men let op een diepere buikademhaling.

Mocht je alsnog een muggenbeet oplopen, ga dan ook voor natuurlijke preparaten om jeuk en irritatie tegen te gaan. Extracten van planten als aloë Vera, Tea Tree, kamille, calendula, salie, lavendel en neem werken allen anti-inflammatoir en antimicrobieel.

Bronnen: